守住盆底健康，重庆中医药学院附属江津医院盆底疾病诊疗中心一站式解决“难言之隐”

咳嗽漏尿、下腹坠胀、如厕不畅……这些困扰不少人的“难言之隐”，实则是一种需要科学干预的疾病。重庆中医药学院附属江津医院（江津区中医院）盆底疾病诊疗中心整合妇科、泌尿、肛肠、针灸等多学科资源，打造“西医精准评估+中医特色干预”全周期诊疗体系，为全人群提供一站式盆底健康解决方案。

打破误区：男性也有“吊床”，凯格尔运动并非人人适合

如果把盆底比作一张承托脏器的“吊床”，肌肉是绳索、筋膜是布面、韧带是锚点，三者协同才能维持排尿、排便正常。盆底疾病并非女性“专利”，男性同样拥有这张“吊床”。

女性盆底因存在自然腔道，损伤后易出现脏器脱垂、漏尿等症状，高发于三个节点：孕产期子宫压迫与分娩牵拉、中青年长期久坐或慢性咳嗽带来的腹压消耗、绝经后雌激素下降导致的筋膜韧带老化。男性盆底虽无自然腔道，脏器不会脱出体外，但同样会因盆底功能异常出现会阴坠胀、排尿不畅、顽固性便秘等症状，常被误当作“前列腺炎”反复治疗却收效甚微。

盆底疾病诊疗中心特别提醒，网红“凯格尔运动”并非人人适合。一位二胎妈妈产后咳嗽漏尿，自行练习凯格尔运动3个月后症状反而加重，检查发现是盆底筋膜撕裂、韧带松弛——这类情况盲目收紧肌肉，只会持续拉扯受损组织。专家强调，盆底康复必须在精准评估基础上科学开展。

多学科联合诊疗，对症施策破除“迷宫”困局

过去，患者面对盆底问题常陷入“走迷宫”困境：漏尿该挂妇科还是泌尿科？便秘该选肛肠科还是消化科？男性排尿不适往往只去泌尿外科，忽略了盆底肌与肛肠功能的联动。江津区中医院盆底疾病诊疗中心打通多科室壁垒，针对复杂问题启动多学科会诊，形成分层精准治疗方案。

病例一：72岁女性患者，压力性漏尿伴夜尿频繁，每晚起夜7至8次。经尿流动力学、三维超声及盆底肌电检测，评估为盆底高张合并肌力不足。中心为其制定磁电刺激联合中药熏洗、内服汤剂及针灸调理的综合方案。

病例二：29岁产后宝妈，咳嗽漏尿、腰骶酸痛伴腹直肌分离3厘米。采用生物反馈电刺激修复肌力、腹直肌仪器治疗，配合每周骨盆手法矫正、中药外敷及居家呼吸训练，效果显著。

病例三：一男性患者长期久坐后会阴疼痛、排尿不畅，经盆底磁电刺激联合中药熏洗、针灸治疗，症状明显改善。

隐私无忧+日常预防，守住全生命周期盆底健康

考虑到盆底问题的私密性，中心设置一对一诊室，分设男女专属康复时段，康复师全程温和沟通，帮助患者放下心理负担。盆底疾病诊疗中心主任汤岭梅为不同人群送上预防建议：育龄人群应避免久坐、长期负重，定期盆底筛查；孕期女性合理控制体重，减少盆底过度牵拉；产后女性抓住产后半年修复黄金期，及时完成盆底评估；中老年群体可进行温和肌力训练，配合艾灸、中药等方式调理气血。